Das Magazin für die Region Tegernsee

Das Magazin für die Region Tegernsee

Sport

  • HIIT the beat

Beat it!

HIIT The Beat ist eine neue Trendsportarte. Das Workout, eine Mischung aus hochintensivem Intervalltraining, funktionalen Übungen und motivierender Musik, gibt es auch im Tegernseer Tal.

  • Hirschi-Trail Mountainbike für Kinder am Tegernsee

Tricky Trail

Der Tegernsee hat endlich einen Mountainbike-Trail für Kinder und Jugendliche: den Hirschi-Trail.

Ab nach draußen!

Riccardo Miglietta, Athletiktrainer im Medius Tegernsee, erklärt, wie die Fitness-Parcours rund um den See zu nutzen sind.

  • Eisstockschießen

Ein Traditionssport neu entdeckt

Das Eisstockschießen hat Tradition in Bayern. Mit "Taube" und "Hase" sind hier ganze Generationen aufgewachsen. Im Tegernseer Tal wird diese sportliche Tradition noch immer mit Leidenschaft gepflegt.

Schritt für Schritt in ein vitales Leben

Loslaufen und durchatmen: Mit 18 heilklimatisch zertifizierten Strecken lädt der Tegernsee zum Nordic Walking ein. Als eine der ersten „DSV Nordic aktiv Ganzjahres Regionen“ bietet das Tal von Frühling bis Winter nachhaltige Bewegung in traumhafter und gesunder Atmosphäre.

Gegen die Wand

Wer die weich geschwungenen bewaldeten Hügel rund um den Tegernsee kennt, der denkt nicht gleich als Erstes ans Klettern. Aber wer genau hinsieht und weiß, wo er hinmuss – der findet hier tolle Felswände. Die Auswahl reicht von einfach bis anspruchsvoll.

  • Maria Bachhuber Physiotherapeutin Tegernsee

Warum Sport im Kopf beginnt

Frühjahr: mehr Sonne, mehr Wärme, mehr von allem. Die perfekte Zeit für einen Neustart mit Bewegung und Sport. Wie das am besten geht, verraten vier Seeseiten-Experten.

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